반응형 분류 전체보기202 🧠 뇌 건강을 지키는 7가지 습관과 뇌를 망치는 나쁜 습관들! 알츠하이머 예방 꿀팁 🧠 뇌 건강을 위한 실천적인 습관과 뇌를 망치는 습관들!“당신의 뇌, 잘 돌보고 있나요?”우리 몸의 중요한 기관 중 하나인 뇌! 기억력과 집중력 등 두뇌 건강을 잘 지키는 것은 나이가 들수록 더욱 중요합니다. 그러나 우리가 무심코 하는 습관들 중 일부는 뇌 건강을 해칠 수 있습니다. 오늘은 뇌 건강을 지키는 방법과 두뇌를 망치는 습관들에 대해 소개하겠습니다. 이 글을 읽고 나면 뇌가 더욱 건강하고 활기차게 느껴질 거예요! 😊 1. 과식, 뇌를 멍하게 만든다! 🍔과식은 체중 증가뿐만 아니라 뇌 건강에도 해를 끼칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 과식을 반복하다 보면, 심장병이나 고혈압 같은 질병뿐만 아니라, 결국 알츠하이머병과 같은 뇌 질환으로 이어질 수 있습니다. 적당한 양을 먹는 것이 두뇌 기능.. 2025. 4. 27. 퇴근 후 부업, 5월 세금 폭탄 피하는 법! 종합소득세 신고 절세 꿀팁 총정리 💡 퇴근 후 부업, 놓치면 큰일! 5월에 피해야 할 세금 폭탄💣퇴근 후 자투리 시간을 활용해 수익을 올리는 사람들, 이제는 흔한 일이 되었죠. 다양한 부업이 일상 속에서 자리 잡으면서, ‘N잡러’라는 단어도 많이 사용됩니다. 그런데 여러분, 이런 부수입을 어떻게 관리하고 계시나요? 부업으로 생긴 수익, 종합소득세를 신고하지 않으면 큰 낭패를 볼 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 세금 폭탄을 피하려면 5월에 꼭 해야 할 일이 있습니다. 💡 "연말정산 했는데 또 신고해야 하나요?"많은 분들이 연말정산을 했다고 해서 퇴근 후 부업으로 벌어들인 수익이 더 이상 신고할 필요가 없다고 생각합니다. 그러나 사실, 연말정산은 월급 소득에 대한 정산일 뿐입니다. 퇴근 후의 부수입은 별도로 종합소득세 신고 대상이 될 수 .. 2025. 4. 27. 박효신 또 고소당했다…‘야생화’ 부른 그에게 무슨 일이 박효신, 또 다시 고소당하다… 다섯 번째 법정 무대와 '야생화' 같은 진심 공연을 앞두고 터진 뉴스는 언제나 사람들의 마음을 복잡하게 만듭니다.특히 그 주인공이 박효신이라면, 더욱 그렇습니다. 오는 5월, 뮤지컬 ‘팬텀’ 10주년 공연으로 관객을 만날 예정이던 그가, 또다시 법정으로 향할 가능성이 생겼습니다. 전 소속사 관계자들이 그를 고소하며, 이슈가 세상 밖으로 흘러나왔기 때문입니다. 전 소속사의 주장, 그리고 또 하나의 논란이번 고소는 지난 4월 7일 서울 용산경찰서에 접수됐습니다.고소인은 글러브엔터의 전 대표 A씨와 일부 주주들. 이들은 박효신이 2016년과 2018년 회사의 유상증자 과정에서 명의신탁이 실제로 존재하지 않았음에도, 자신이 해당 주식의 실질적 소유자인 것처럼 꾸며 주주총회에서 의결.. 2025. 4. 26. 성심당 딸기시루 케이크 곰팡이 발견! 여름철 케이크 보관법으로 위생 문제 예방하기 🍓 성심당 딸기시루 케이크에서 곰팡이가 발견? 여름철 디저트 보관법도 함께 확인! 대전의 유명한 베이커리 성심당에서 팔리는 인기 디저트, 바로 딸기시루 케이크.하지만 최근 이 케이크에서 곰팡이가 발견되면서 식품 위생에 대한 우려가 커졌습니다.여러분도 자주 가는 빵집에서 이런 일이 일어날까 걱정되시죠? 그래서 이번에는 딸기시루 케이크와 함께여름철 디저트 보관법에 대해 살펴보겠습니다. 🧁 딸기시루 케이크에서 곰팡이 발견!지난 4월 21일, 한 소비자가 구매한 딸기시루 케이크에서 검은색 곰팡이가 발견되었다는 소식이 전해졌습니다.문제는 이 케이크가 상온에서 몇 시간 동안 방치되어 있었다는 점!기온이 28도까지 오르는 초여름 날씨였는데, 냉장 보관 없이 판매된 것이 문제였죠. 그 결과 딸기 위에 곰팡이가 피게.. 2025. 4. 25. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 ··· 51 다음 반응형
