반응형 건강놀이터♻38 8세 소아, 코로나19 후 급성 괴사성 뇌병증 사망…초기 증상과 위험 신호는? 코로나19 감염 후 급성 괴사성 뇌병증으로 사망한 8세 소아 사례와 초기 증상 경고🧠 "코로나19 감염 후 소아 뇌 질환?"…8세 아이가 남긴 중요한 메시지 2025년 봄, 중국 광저우에서 들려온 안타까운 소식이 전 세계 부모들의 마음을 무겁게 만들었습니다.8세 여아가 코로나19 감염 이후 급성 뇌병증을 앓고 끝내 숨지는 사건이 발생한 것인데요.이 사례는 단순히 하나의 비극적인 뉴스로 끝나지 않습니다.이 아이가 겪은 과정은 우리 모두에게 “아이들의 코로나19 감염은 결코 가볍게 볼 일이 아니다”라는 강한 경고를 던집니다. 아이에게 무슨 일이 있었을까?처음 증상은 고열, 구토, 발진, 두통. 얼핏 보면 단순한 감기나 바이러스성 질환처럼 보였다고 합니다.하지만 그다음 날, 아이는 강직성-간대성 발작(ton.. 2025. 5. 22. 우울할 때 기분 전환하는 음식 10가지! 세로토닌 강화 식단으로 우울증 완화하는 방법 기분 전환을 위한 음식 10가지! 우울함을 날리는 건강한 식단 우리가 기분이 우울할 때, 종종 달콤한 간식을 찾게 됩니다. 🍫 그러나 단 음식을 자주 섭취하는 것이 일시적인 기분 개선에 도움이 될 수 있지만, 건강에는 악영향을 미칠 수 있습니다. 그래서 중요한 것은 우울함을 해결하는 데 도움을 줄 수 있는, 건강하고 영양가 있는 음식들을 찾는 것입니다. 오늘은 기분을 개선하고 우울감을 완화하는 데 도움이 되는 음식들에 대해 소개해드리겠습니다. 이 음식들은 세로토닌 합성을 돕거나 정신적 안정에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 여러분이 건강한 식단으로 기분을 전환하는 데 큰 도움이 되기를 바랍니다.1. 바나나: 기분을 높여주는 행복 호르몬의 비타민 B6 🍌바나나는 기분을 좋게 만드는 세로토닌을 생성하.. 2025. 5. 12. 수면 부족이 기억력·뇌 건강·운동 효과까지 망친다: 숙면이 바꾸는 모든 것 🌙 단 4시간의 수면, 정말 괜찮을까요?“하루 몇 시간의 잠이 나의 기억력, 몸, 삶을 바꾼다” “4시간 자면 붙고, 5시간 자면 떨어진다.”언제부턴가 누군가의 고시 합격담, 성공 스토리처럼 떠도는 이 말.하지만 이 말이 곧 건강한 성공의 방식일까요? 의학과 뇌과학에서는 분명하게 말합니다.잠을 줄이는 것은 성과로 가는 길이 아니라, 건강을 잃는 지름길일 수 있습니다.특히, 뇌 기능·기억력·호르몬 균형·운동 효과까지 깊게 연관된 ‘수면’의 중요성은 우리가 생각하는 것 이상입니다. 🧠 기억력 향상의 숨은 열쇠, 바로 수면입니다우리가 잠든 동안 뇌는 ‘쉬는 것’이 아닙니다.오히려 활발하게 낮 동안 받아들인 정보들을 정리하고 저장하는 일을 수행합니다.뇌에서 일어나는 변화:🧠 기억 정리: 단기 기억을 장기 .. 2025. 5. 4. 여름 전에 복근 만들기: 하루 10분으로 건강한 몸매와 자세까지 잡는 법 🏖️ 여름이 오기 전에, 복근 만들기: 건강한 몸매와 자세 교정을 위한 필수 가이드 여름이 다가오면서 많은 분들이 복근 만들기에 관심을 가지시죠. 하지만 복근 운동은 단순한 미용을 넘어서, 건강과 자세 교정에 필수적인 요소입니다. 오늘은 복근의 중요성과 함께, 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 복근 운동법을 소개해 드리겠습니다. 💪 복근의 중요성: 단순한 미용이 아닌 건강의 핵심복근은 단순히 배를 평평하게 만드는 것 이상의 역할을 합니다. 복근은 코어 근육군의 핵심으로, 자세를 안정적으로 유지하고 척추를 지지하는 중요한 역할을 합니다. 복근이 약해지면 허리 통증이나 자세 불균형이 쉽게 발생할 수 있으며, 이는 장기적으로 생활의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 따라서 복근은 미용적인 목적 외에도 건강 관리,.. 2025. 5. 3. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 10 다음 반응형
